Smoothie de frutas tropicales

Ingredientes:

½ taza de piña, fresca o congelada
1 plátano, mediano
¼ taza de leche descremada
¼ taza de jugo de naranja
½ taza de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco
¼ taza BiPro BOLD, sin sabor
½ cucharadita de extracto de ron (opcional)

Dirección:

1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que quede suave.
2. Sirve de inmediato